Dienstag, 29. August 2023

Portobello


Portobello Pilz
Stiel und das Schwarze herausschneiden
Füllung aus roten Linsen, Karotten, Zwiebeln
überbacken mit Hefeschmelzsoße
getoppt mit Kräutern aus dem Garten

dazu Reste von Blumenkohl und Pellkartoffeln

29. August 2023

 

Donnerstag, 17. August 2023

Pho Tron bei Bodhi


Pho Tron mit Reisbandnudeln, Saitlingpilzen, Gemüse, Salat, Kräutern und Tofusticks



auf dem Hohenzollernring in Köln

15. August 2023 



Pinsa bei Café del Sol



Pinsa bei Café del Sol
beim Hamm Vegan Stammtisch

16. August 2013

 

Mittwoch, 2. August 2023

Grillspieße


Zucchini, Zwiebel, Champignons in Stücke schneiden
marinieren in Öl, Zitronensaft, Anti-Pasti-Gewürzmischung
auf Spieße stecken und in der Grillpfanne grillen

2. August 2023

 

Dienstag, 1. August 2023

Gegrilltes Gemüse


Karotten, Auberginen, Zucchini, Champignons
in Stücke schneiden und marinieren
(Zitronensaft, Öl, Trockenkräuter, Salz, Pfeffer)
Crispfunktion der Mikrowelle 10 min
Zwiebeln kleinschneiden, zugeben, weitere ca. 10 min grillen

dazu
Rosmarinkartoffeln von Pellkartoffeln
Salatmix mit ZitronenSenfdressing

1. August 2023