Donnerstag, 10. März 2016

Linsenmuffin mit Grünkohl


Linsenmuffin
gekochte grüne Linsen, gehackte Walnüsse, Leinsamen, Dinkelmehl,
geraspelte Kartoffel, Karotte, halbe Zucchini, Petersilie
Salz, Pfeffer, mildes Papikapulver, Senf, Tomatenmark, Chilipulver

Grünkohl mit Zwiebeln und selbstgemachter Mandelmilch
Reis mit Lauch, Stangensellerie, Frühlingszwiebel, Petersilie
Feldsalat mit Karottenspiralen

10. März 2016

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