Sonntag, 29. September 2024

Sonntag, 22. September 2024

Gefüllte Paprika


Paprika halbieren und füllen mit:

Weißbrotwürfel in Sojacuisine aufweichen
Rosenkohl, Zwiebel, Knoblauch im Multizerkleinerer
alles mischen, würzen mit Salz, Pfeffer, Paprikagewürz
überbacken mit veganem Reibekäse mit Sojacuisine vermischt

dazu
Ravioli mit Steinpilzfüllung (dm)
geschwenkt in Becel mit Salbeiblättern
Salatmix mit ZitronenSenfDressing

22. September 2024

 

Donnerstag, 12. September 2024

Kleines Buffet


in der Bankerheide im Hammer Norden

Hummus, Baba Ganoush, Sommerrollen, Sushi
Blätterteigröllchen mit Würstchen, gebackenen Blumenkohl

7. September 2024

Mittwoch, 11. September 2024

Bowl und Burger beim Stammtisch




Hamm Vegan Stammtisch
im R-Café 
beim Wassersportzentrum
an der Hammer Kanalkante
Adenauerallee 2

11. September 2024