renate goes vegan
Donnerstag, 17. Juni 2021
Bohnenaufstrich
Bohnenaufstrich
gehackte Zwiebeln und Riesenbohnen aus der Dose
in Öl andünsten, Salz, Pfeffer und gehackte Rosmarin dazu
alles zermatschen und in ein Glas füllen
15. Juni 2021
Montag, 14. Juni 2021
"hans im glück" in Münster
Burger "Naturbursche" und brotloser "Kutscher"
"hans im glück" in Münster
in der Salzgasse
14. Juni 2021
"sattgrün" in Köln
kleines veganes Tellerchen und ApfelKirschCrumble
"sattgrün" in Köln
in der Ludwigstraße neben Kolumba
11. Juni 2021
WellBeing in Köln
WellBeing in der Brabanter Straße 48 in Köln
veganes vietnamesisches Restaurant
11. Juni 2021
Montag, 7. Juni 2021
Crumble mit Äpfeln und Heidelbeeren
Crumble mit Äpfeln und Heidelbeeren
(die mussten weg)
Apfelstücke und Heidelbeeren
auf dem Boden der Form verteilen
darüber Streusel aus
Becel, Rohr- und Vanillezucker, gehackten Mandeln, Mehl
(Kokosflocken, die wegmussten)
7. Juni 2021
Sonntag, 6. Juni 2021
Dal mit roten Linsen
Dal mit roten Linsen
Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Ingwer, Knoblauch
zusammen mit roten Linsen in Öl andünsten
mit Brühe ablöschen und köcheln lassen
zum Schluss Kokosmilch zugeben
würzen mit Chiliflocken, Salz, Sojasoße, Kurkuma, Pfeffer
dazu Wildreismischung
Salatmix mit Zitronen-senfDressing
gebackene Scheiben SpitzRotkohl und RäucherTofu
6. Juni 2021
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