Bohnenaufstrich

Bohnenaufstrich

gehackte Zwiebeln und Riesenbohnen aus der Dose

in Öl andünsten, Salz, Pfeffer und gehackte Rosmarin dazu

alles zermatschen und in ein Glas füllen

15. Juni 2021

Bohnenaufstrich

Bohnenaufstrich

gehackte Zwiebel in Olivenöl andünsten

große weiße Bohnen aus der Dose zugeben

alles fein zermatschen und dünsten

würzen mit Salz, Pfeffer, Rosmarin

22. Juli 2019

Bohnenaufstrich

Bohnenaufstrich

1 Dose weiße Riesenbohnen

2 Knoblauchzehen

Rosmarin

Mandelmilch

Salz und Pfeffer

Knoblauchzehen klein schneiden

in der Pfanne mit wenig Mandelmilch und Salz erhitzen 

Bohnen dazugeben und alles mit der Gabel zerdrücken

klein geschnittene Rosmarinspitzen sparsam und Pfeffer dazugeben

16. Oktober 2016