Sonntag, 26. April 2026

Vegane Ravioli


vegane Ravioli (dm) 15 min in Salzwasser köcheln
schwenken in Becel mit Salbei

dazu
mit veganem Käse überbackene Spitzkohlscheibe
kleine Saitlingpilze, Zwiebeln, Pac Choi aus der Pfanne mit Rosmarin

26. April 2026

 

Sonntag, 19. April 2026

Köstlichkeiten bei Udum

grünes Spinat Curry, Sommerrollen, Nr. 13 (?)


Lachsspeise

(?)

Pho

Buddha Bowl

Alles (fast)

beim veganen Restaurant Udum
in Köln am Rinkenpfuhl
Nähe Rudolfplatz und Neumarkt

18. April 2026
 

Donnerstag, 16. April 2026

Schwarze Nudeln und Brokkoli



Brokkoli 2-3 min in Salzwasser kochen
Black Bean Spaghetti 4 min kochen
in der Brokkolibrühe

Hefeschmelzsoße mit Becel, Reismehl 
und der Nudelbrühe zubereiten

Topping: vegane Parmesalschnitzel

16. April 2026
zubereiten 

 

Mittwoch, 15. April 2026

Hamm Vegan Stammtisch bei Café del Sol

Pinsa Verdure (halbe)


Pinsa Avocado

Burger mit Süßkartoffelfritten

Drivers Mojito


Hamm Vegan Stammtisch im April
bei Café Del Sol in Hamm

15. April 2026


 

Freitag, 10. April 2026

Belgische Waffeln zu Ostern

Double Fruit Explosion


Fruity Dream

Schoko Kracher

Purple Dream





Belgische Waffeln zu Ostern

4. April 2026