Mittwoch, 15. Dezember 2021

Pfeffersteak mit Rosenkohl


Pfeffersteak mit Rosenkohl

Pfeffersteak in Öl anbraten
(Veganes Virginia Steak von Wheaty)
mit Hefeschmelzsoße

Rosenkohl halbieren und 7 min kochen

Hefeschmelz
1 EL Becel 1 EL Dinkelmehl schwitzen
mit Hafermilch ablöschen und gut umrühren
würzen mit 2 EL Hefeflocken, Salz, Pfeffer, Senf
mit dunkler Sojasoße für die Steaks

dazu gebackene Kartoffel- und Kürbiswürfel
Salatmix mit ZitronenSenfLeinölDressing

15. Dezember 2021



 

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