Samstag, 28. Dezember 2024

Karotten Ingwer Suppe


Karotten, Zwiebel, Lauch, Ingwer kleinschneiden
und kurz in Öl anbraten
ablöschen mit Brühe und weichkochen 
Kokosmilch zugeben und pürieren
würzen mit Pfeffer, Salz, etwas Zucker
toppen mit gebratenen Saitlingpilzen 
und Frühlingszwiebeln

24. Dezember 2024


 

Samstag, 21. Dezember 2024

Donnerstag, 12. Dezember 2024

Stammtisch bei Sissi und Franz

Friederike mit Pommes und veganer Mayo

Friederike und Burger Albert


Ginger Lime


Hamm Vegan Stammtisch
am Hammer Marktplatz

12. Dezember 2024

Dienstag, 3. Dezember 2024

Freitag, 22. November 2024

Gebackener Pac Choi


Pac Choi längs in Streifen schneiden
Boden der Form mit Würzöl einpinseln
Pac Choi Streifen in die Form legen
mit Pommesgewürz bestreuen
und mit Öl beträufeln
8-9 min in der Mikrowelle (Crisp)

21. November 2024

 

Montag, 18. November 2024

Gebackener Spitzkohl


Spitzkohl in Scheiben schneiden
und in die Form legen
(vorher etwas Öl und Würze auf den Boden)
würzen mit Pommesgewürz
beträufeln mit Öl
Mikrowelle (Crisp) 8-10 min

18. November 2024

 

Mittwoch, 13. November 2024

Tapas beim Hamm Vegan Stammtisch


beim Restaurant Enchilada
in der Hammer City

Blumenkohl, Fries, Grillgemüse, Beilagensalat
Guacamole und pikante Chili Mayonaise

13. November 2024

 

Sonntag, 3. November 2024

Veganer Halloween Mitbring-Brunch

SpinnenPizza

Finger mit Soße

Frankensteins Gehirnmasse






Buntes Gewürm


im Stadtteilzentrum FeidikForum
in der Hammer City

3. November 2024


 

Donnerstag, 31. Oktober 2024

Gebratener Pac Choi


Pac Choi längs in Streifen schneiden
in Öl von allen Seiten anbraten
salzen und pfeffern
bestreuen mit gerösteten Pistazien

31. Oktober 2024

 

Pilzsoße mit Sahne


1 Zwiebel und 2 Knoblauchzehen fein würfeln und in Öl glasig dünsten
Champignons in Scheiben schneiden, zugeben und mitdünsten
mit 2 EL Mehl bestäuben, ablöschen mit ca. 250 ml Sojacuisine
ggf. etwas Wasser dazu
köcheln lassen, bis die Soße schön sämig wird
würzen mit Salz und Pfeffer

31. Oktober 2024

Montag, 28. Oktober 2024

Vegan in Werne


im Restaurant "Saigon"
auf dem Kirchplatz in Werne
Speise Nr. 90
mit Blumenkohl, Tofu und Kokossoße

26. Oktober 2024

 

Montag, 21. Oktober 2024

Donnerstag, 17. Oktober 2024

Hamm Vegan Stammtisch



Seetangsalat (11) und Sommerrollen (N14)


mit Sushi festlich und lecker
bei Bach Tra Cuisine
in der Hamme City 
am Marktplatz

16. Oktober 2024 

 

Sonntag, 13. Oktober 2024

Dienstag, 8. Oktober 2024

Vegan auf Harzreise

Sushi Menü

bei Mizu Asian Kitchen in Goslar Marktstraße

Linsensuppe

Veggie Menü indisch

bei Laddu Gopal in Goslar Mauerstraße

Kartoffelsuppe, Salat, Brezel 

in der Almhütte beim Harzturm Torfhaus


1. und 2. Oktober 2024