Montag, 29. Dezember 2025

Reisteigtaschen

 




Champignonköpfe in feine Streifen schneiden
in Öl anbraten, bis die Flüssigkeit fast verdampft ist
feingewürfelte Zwiebeln zugeben und mitbraten
würzen mit Kräutersalz und Pfeffer
einwickeln in gewässertem Reispapier
bepinseln mit Marinade aus
Sojasoße, Agavendicksaft, Tomatenmark, Öl
Pfeffer, Chiliflocken

backen bei 180° bis sie braun und knusprig sind

dazu Kartoffelgratin, Salatmix, Rotkohl, Hefeschmelzsoße

28. Dezember 2025




Samstag, 20. Dezember 2025

Mittwoch, 10. Dezember 2025

Spaghetti mit Linsenbolognese


Spaghetti nach Anleitung kochen
 Karotte und Zwiebel würfeln
zusammen mit gewaschenen roten Linsen in Öl dünsten
mit Brühe ablöschen und ca. 15 min köcheln
würzen mit Oregano und Pfeffer

toppen mit veganem Reibekäse 

10. Dezember 2025