Dienstag, 24. Februar 2026

Buffet bei sattgrün




Buffet bei sattgrün
in der Ludwigstraße/Brückenstraße
neben Kolumba
in Köln

23. Februar 2026





 

Green Leaf und mehr

#9 Green Leaf #12 Loving Tofu #14 Summertime Rolls #26 Peanut Cream


#9 Green Leaf


bei Zen Chay in der Apostelnstraße 
am Neumarkt in Köln

23. Februar 2026





 

Sonntag, 22. Februar 2026

Sonntag, 1. Februar 2026

Vegan auf Norderney

 

Falafel Bowl bei Dönerey



Gebratenen Tofu mit Gemüse bei Hanoi


Spaghetti alio olio bei Gan Café Veneziano


Süßkartoffel Kokossüppchen bei der Weissen Düne

weisse Düne

Canneloni mit Spinatfüllung beim Gran Café Veneziano

Norderney vom 26. bis 30. Januar 2026

Bericht im Blog:


Montag, 19. Januar 2026

Grünkohl mit Backpflaumen


geschnittenen Grünkohl vom Hammer Wochenmarkt
waschen, abtropfen, zusammen mit gewürfelten Zwiebeln in Öl dünsten
mit Brühe ablöschen und köcheln lassen
getrocknete Softpflaumen dazugeben und mitköcheln lassen
würzen mit Pfeffer und ggf. Salz

dazu Salzkartoffeln und gebratenen Tofu
getoppt mit Nüssen und Chiliöl

19. Januar 2026

 

Donnerstag, 15. Januar 2026

Stammtisch bei Sissi & Franz

Brotloser Burger Friederike und Ginger Lime


Burger Albert

zu Füßen der Viertausender

Simon auf Wanderschaft

Stammtisch bei Sissi & Franz
am Marktplatz
in der Hammer City

14. Januar 2026







 

Sonntag, 4. Januar 2026

Samstag, 3. Januar 2026

Gebratener Rosenkohl


Rosenkohl halbieren und 4 min in Salzwasser kochen
in der Pfanne mit Becel anbraten
würzen mit Salz und Pfeffer
bestreuen mit hellem Sesam

dazu 
gebackenen Tofu
Bandnudeln in Hefeschmelzsoße
Salatmix

3. Januar 2026

 

Donnerstag, 1. Januar 2026

Liebeslied bei Peter Pane




Brotloser Burger "Liebeslied" 
bei Peter Pane 
in Hannover auf der Georgstraße

drei vegane Soßen standen auf dem Tisch
ich hatte noch MangoChutney dazu bestellt
und Fritten

31. Dezember 2025

 

Montag, 29. Dezember 2025

Reisteigtaschen

 




Champignonköpfe in feine Streifen schneiden
in Öl anbraten, bis die Flüssigkeit fast verdampft ist
feingewürfelte Zwiebeln zugeben und mitbraten
würzen mit Kräutersalz und Pfeffer
einwickeln in gewässertem Reispapier
bepinseln mit Marinade aus
Sojasoße, Agavendicksaft, Tomatenmark, Öl
Pfeffer, Chiliflocken

backen bei 180° bis sie braun und knusprig sind

dazu Kartoffelgratin, Salatmix, Rotkohl, Hefeschmelzsoße

28. Dezember 2025




Samstag, 20. Dezember 2025

Mittwoch, 10. Dezember 2025

Spaghetti mit Linsenbolognese


Spaghetti nach Anleitung kochen
 Karotte und Zwiebel würfeln
zusammen mit gewaschenen roten Linsen in Öl dünsten
mit Brühe ablöschen und ca. 15 min köcheln
würzen mit Oregano und Pfeffer

toppen mit veganem Reibekäse 

10. Dezember 2025