Rohkost, Backofen, Pfanne

Rohkost, Backofen, Pfanne

Rote Beete und Karotten raspeln

Kartoffelwürfel in den Backofen (Salz, edelsüßes Paprikapulver, Öl)

Tofuscheiben in die Pfanne (Pfeffer, Salz, Öl, Zitronensaft)

Topping: Petersilie und Saatenmix

ZitronenSenfDressing und Granatapfelkerne

(nicht auf dem Foto)

15. Januar 2019

Backkartoffeln

Backkartoffeln

Kartoffeln in Würfel schneiden 

in eine gefettete Auflaufform füllen

bestreuen mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Chiliflocken

Soße aus Reiscuisine, Salz, Pfeffer, Senf, Hefeflocken

darüber geben und im Backofen backen

dazu Blumenkohl aus dem Backofen

Salz, Pfeffer, Chiliflocken, Knoblauchgranulat, Öl

bestreuen mit Ruccola und gehackten pikanten Erdnüssen

2. September 2018