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Donnerstag, 4. Februar 2021

Kichererbsenpfanne mit Blumenkohl


Kichererbsenpfanne

gekochte Kichererbsen, gewürfelte Kartoffel, Karotte,
Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Chili in öl andünsten
Sojasoße, Agavendicksaft und etwas Brüje zugeben und weiterbraten
kleingeschnittenen Blumenkohl kurz mitbraten
zum Schluss gelbe Paprikawürfel und Frühlingszwiebeln 

dazu weißen Reis

4. Februar 2021

 

Montag, 27. März 2017

Kichererbsenpfanne


Kichererbsenpfanne
mit Frühlingszwiebeln, Zucchini, Paprika, Petersilie, Dill, Minze

27. März 2017