Buntes Tellerchen gegen das Novembergrau
Gemüseburger
(Karotten, Kartoffel, Zwiebel, Knoblauch, Walnüsse, Leinsamen, Haferflocken, Seitanpulver)
Auberginenlasagne
Soße: Kartoffel, Karotte, Zwiebel, Knoblauch, Senf, Hefeflocken, Mandelsahne
Rohkost
Karotten, Knollensellerie, Sesam, Cashewsahne, Zitrone ...
gedünstete Rote Beete und Spitzkohl, Zitrone, Minzblätter
Mandel- und Cashewsahne hab ich im Mixer hergestellt.
15. November 2016
