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Mittwoch, 8. Februar 2023

Veganes Tellerchen mit Pac Choi


Veganes Tellerchen mit Pac Choi

gebratener Pac Choi 
Sommerrolle
ErdnussKokosSoße
Rote Beete Hummus
Pellkartoffel
Topping: gehackte Erdnüsse

8. Februar 2021


 

Mittwoch, 19. Januar 2022

Süppchen mit Einlagen


Süppchen mit Einlagen

Süppchen
rote Linsen, Kartoffeln, Karotten, Sellerie
Knoblauch, Lauch, Ingwer in Öl anbraten
ablöschen mit Brühe, köcheln und würzen

Einlagen
gebratenen Pac Choi getoppt mit Mandelstiften 
gebratene Pilze mit Zwiebeln und Knoblauch
halbierte Sommerrolle

19. Januar 2022

Montag, 15. November 2021

Ramen Bowl Rest


Ramen Bowl Rest

Rest Ramen
gedünstete Pac Choi
Sommerrolle
Pflanzliche Bällchen von Ikea
Salatmix mit Dill und Granatapfelkernen
ZitronenSenfDressing für Salat
Erdnusssoße für Sommerrolle
KräuterKnoblauchJoghurt für Bällchen

15. November 2021

 

Mittwoch, 10. November 2021

Currywurst und Sommerrolle


Currywurst und Sommerrolle

Sommerrolle mit Salat, Kräutern, Karotten, Räuchertofu
gehackte pikante Erdnüsse, Erdnusssoße 
(Erdnussmus, Sojasoße, geriebenen Ingwer, Chilipulver, Kokosmilch)

Currywurst von alberts (Seitan und Lupine)

gebratene Brokkoli und Fenchel

Salatmix mit ZitronenSenfDressing

10. November 2021