Sojaschnetzel nach Anleitung
mit Brühe aufkochen und quellen lassen
gewürfelte Zwiebel in Öl andünsten
und Haferflocken zugeben
ggf. mit Reismehl binden
Bällchen formen und in Öl
je 3 min von jeder Seite anbraten
dazu Backkartoffeln und Brokkoli
30. August 2026
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