Dienstag, 15. Februar 2022

Hummus mit Kräutern


Hummus mit Kräutern

1 Glas Kichererbsen 
(abgetropft und abgespült)
1 gestrichener TL Salz
wenig Chiliflocken
Saft von 1 Zitrone
1 gestrichener EL Tahin
1 Knoblauchzehe
Eiswasser
Kräuter
(Petersilie, Minze, Koriander, Dill)
ein paar Blätter frischen Spinat

alles mixen, bis es eine cremige Masse ist

beträufeln mit Olivenöl 
toppen mit Frühlingszwiebelringen und Sesam

15. Februar 2022

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